Description
EntherMeal Taurine – амінокислота, популярність якої з 90-х років минулого століття неухильно зростає.
Часто таурин через його використання в складі енергетичних напоїв, помилково вважають енергетиком, тонізуючим речовиною. Функціонал таурину в дієті людини більше мирний і широкий.
Органи, на роботу яких впливає Таурин:
- головний мозок;
- очі;
- печінку,
- нирки.
Основними ефектами прийому таурину:
- антистресову дію;
- поліпшення роботи серця;
- зниження холестерину;
- нормалізація роботи печінки
- нормалізація артеріального тиску;
- поліпшення зору.
В період набору м’язової маси таурин покращує транспорт вуглеводів м’язам і підвищує їх енергоресурс – «відмова» настає пізніше.
Доцільно комбінувати прийом таурину і креатину. Їх синергічну дію значно підвищує темпи зростання м’язової маси і показники сили і витривалості.
Природними носіями таурину є тваринні білки (птах, риба, м’ясо), тому вегетаріанцям / веганам доцільно збагачувати раціон цією амінокислотою.
Добова норма становить близько 400 мг на добу, але у спортсменів рівень утилізації таурину вище і досягає (залежно від інтенсивності тренувань і м’язової маси) 1000-1200 мг.
Рекомендовано вживати як додаткове джерело таурину, а також в якості доповнення до основного раціону в період підвищених фізичних, емоційних навантажень.
Спосіб застосування:
Приймати 1-2 рази на день по одній порції (2-3 капсули) після прийому їжі.
Reviews
There are no reviews yet.