Rule 1 Easy Protein Omelet, 12 порцій

Description

Rule 1 Easy Protein Omelet – забезпечує справжній пікантний яєчний смак і стільки ж білка, скільки три яйця (або 5 яєчних білків) у портативній упаковці, без брудної шкаралупи та простий у приготуванні.

особливості:

• Білка стільки ж, скільки в 3 цілісних яйцях або 5 яєчних білках
• 15 грам білка з дуже високою біологічною цінністю (BV)
• На 95% менше холестерину, ніж у 1 цілісному яйці
• 1 грам олії тригліцеридів із середньою довжиною ланцюга (MCT)
• Легко приготувати – готово за лічені хвилини
• Попередньо приправлений натуральними ароматизаторами та спеціями.
• Готує смачні омлети або яєчню-балакунку
• Довговічний, стабільний при зберіганні

Як приймати:

• Крок 1: Рясно змастіть велику сковороду з антипригарним покриттям кулінарним спреєм, олією або вершковим маслом і нагрійте на середньому вогні.
• Крок 2: Поки сковорода нагрівається, додайте 1 мірну ложку (25 г) та 118 мл води у невелику миску. Енергійно збивайте вилкою близько 20-30 секунд або до однорідного стану.
• Крок 3: Перелийте суміш у гарячу сковороду. Він повинен одразу застигнути по краях. Використовуючи перевернуту лопатку, обережно проштовхніть приготовлені порції від країв до центру, щоб сирі яйця досягли нагрітої поверхні сковороди.
• Крок 4: Коли верхня частина загусне і рідина більше не буде видно, складіть омлет навпіл лопаткою і покладіть на тарілку для подачі. Насолоджуйтесь негайно.